子宫肌瘤是怎么形成的？

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，育龄女性中相当常见。它虽然大多没有明显症状，也不易恶变，但了解其成因，对预防和日常调养很有帮助。

雌激素和子宫肌瘤的关系非常密切。

子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，如果体内雌激素含量过高或者受到长期刺激的话就会导致肌瘤变大。
育龄期女性因为雌激素分泌旺盛的原因，所以容易出现多个肌瘤；而到了绝经之后，由于雌激素水平下降，大部分肌瘤都会逐渐萎缩。

长期服用含有雌激素的保健品或药物、肥胖（脂肪组织可以产生雌激素）等都会使子宫肌瘤的风险增大。

情绪的因素也不能忽视。

中医认为，子宫肌瘤属于“癥瘕”、“石瘕”的范畴，主要和情绪不畅、肝气郁结有关。

肝主疏泄，和冲任二脉的关系很密切。

长时间的抑郁、焦虑或者生气都会使肝气郁结、气机不畅、血液运行受阻，日积月累就会出现气滞血瘀的情况，并且在子宫内形成肌瘤。

很多肌瘤患者都会出现乳房胀痛、月经紊乱、痛经等症状，属于肝郁血瘀的表现。

饮食及生活习惯也会产生一定的影响。

过度饮食肥甘厚味、生冷寒凉等都会损伤脾胃，导致脾虚生痰湿，痰湿和瘀血相互作用；长期熬夜耗损阴血，使肝血更加不足；缺少锻炼使得气血运行缓慢，也容易造成瘀滞。

从中医病机来看，子宫肌瘤大多属于本虚标实的情况，其中血瘀是主要的病理因素之一，并伴有气滞、痰湿、寒凝等症状，而肝、脾、肾的功能失调则是其内在的基础。

在日常调理方面，女性要注意保持心情舒畅、学会释放压力，不能长时间处于压抑的情绪之中；注意月经期间的卫生和保暖，少吃生冷寒凉的食物；控制体重，不要随便吃一些含有雌激素的产品；保持良好的作息习惯，并且要适当的进行体育锻炼。

发现了子宫肌瘤之后按照医生的要求定期检查就可以了，大多数没有症状的肌瘤不需要特别处理。

如果肌瘤引起月经量大、经期长、腹痛或者快速增大等情况时，要尽快去医院就诊。

日常生活中也可以在中医师指导下根据自己的体质进行疏肝理气、活血化瘀等方面的调理。