胆管癌的中医预防与调养之道

　　中医注重 “治未病”，对于胆管癌的预防调养亦有独特见解。情志调摄至关重要，保持心情舒畅，避免忧思恼怒，使肝气条达。《素问・上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 可通过培养兴趣爱好，如书法、绘画、太极拳等，修身养性，调节情志。

　　饮食上，宜清淡易消化，避免过食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，以防湿热内生。可适当食用具有疏肝利胆、健脾和胃功效的食物，如茵陈粥、山药莲子粥等。起居有常，避免过度劳累，保证充足睡眠，使机体气血得以恢复。此外，适当运动，如散步、八段锦等，能促进气血运行，增强体质，提高机体免疫力，从而预防疾病发生，对于胆管癌患者的康复调养亦大有裨益。