中医黄俊：提高警惕捕捉肺癌“蛛丝马迹”

　　提高警惕，抓住肺癌的“线索”

　　人们对肺癌这个“杀手”并不感到无助。专家表示，关键在于早期发现和随后的标准化治疗。黄俊医生还提醒，长期咳嗽的患者不应轻易将其视为感冒或支气管炎引起的寒冷天气，尤其是吸烟者，应及时到医院检查。

　　黄俊博士说，事实上，许多肺癌患者在早期可能没有明显的症状。如果肿瘤没有接触气管，可能不会出现咳嗽症状；肿瘤不接触胸膜，不会出现胸痛；肿瘤不会侵入或破坏支气管粘膜和周围血管，也不会咳血。对于吸烟者来说，如果他们有轻微的咳嗽，他们通常不会把它放在心上，认为这是吸烟引起的正常反应。同时，长期咳嗽通常很容易被治疗为感冒、支气管炎或肺炎。这也是肺癌难以早期发现的原因。

　　因此，对于没有慢性支气管炎病史的人来说，如果他们长时间因不明原因咳嗽，或者慢性咳嗽患者突然咳嗽的性质发生变化，他们应该保持警惕。痰中有血或咳血也是肺癌患者常见的早期症状。此外，一些患者还会出现气急、疲劳、胸闷、食欲不振、胸痛、体重减轻、关节疼痛、发烧等症状。

　　记住四种预防肺癌的方法

　　1、职业预防

　　尽量减少室内装修造成的污染，长期接触辐射、粉尘、石棉、烟煤等人群，应定期检查，防止肺癌的发生。

　　2、远离烟酒

　　长期吸烟和饮酒是导致肺癌的原因之一。番茄医生提醒，要想预防肺癌，首先要戒掉烟酒，尽量远离二手烟。

　　3、增加蔬果

　　特别是维他命C、维生素E、摄取胡萝卜素、叶酸蔬菜，少吃油炸、腌制食品。只有合理的饮食才能给你一个干净的肺。

　　4、经常锻炼

　　在良好的饮食和无烟环境中，多运动有助于降低肺癌的风险。医生建议每周至少锻炼三次。即使只是散步，锻炼的内容也没有限制。如果你没有足够的时间锻炼，你可以去购物中心，爬楼梯，而不是乘电梯，提前一站下车，等等。这些都是锻炼。

　　5、定期复查治疗

　　40岁以后，如果出现干咳或咳血痰，应及时进行胸部X光检查，必要时进行CT检查。番茄医生提醒，如果关节疼痛类似于关节炎症状，根据关节炎治疗无效，应考虑肺部肿瘤的可能性，并进行全面调查。