黄俊：这4个坏习惯不改，肠癌就会找上你

　　很多肠癌患者没有一个规律的饮食习惯，导致肠道受损严重患上癌症，下面给大家带来这4招，让你远离肠癌。第一点少吃腌菜油炸食物。腌菜和油炸食物中含有大量的油分和油脂，这些物质就会刺激肠道，对肠道和机体健康不利。第二点不要吃霉变的食物，霉变食物中含有大量的致癌物质，这些物质会直接增加患肠癌等多种消化道的一个风险，因此大家应该也要避免吃霉变的食物。第三要戒烟戒酒，吸烟和饮酒都是导致肠癌及诸多恶性肿瘤的主要危险因素。改掉这些习惯，也就能够大幅度的降低肿瘤的发生概率。第四，我们就是要养成良好的生活习惯，让肠道始终保持良好的状态，尽早发现小问题，就能避免大问题。