广州中医肿瘤科医院科普|牢记这几个胃癌来袭的信号,想要预防可以这么做

　　胃癌是常见的消化道肿瘤之一。近年来，胃癌的发病率一直在上升，这可能与现代生活和饮食习惯有关。此外，胃溃疡、胃炎反复难以愈合，长期也有癌症的风险。因此，我们应该更加关注胃癌的信号。

　　胃癌的信号是什么？

　　1.胃癌信号：疼痛性质的变化。

　　规律性疼痛是溃疡病的特征之一。胃溃疡是一种饱餐痛。疼痛发生在晚饭后半小时到两小时。吃下一顿饭之前，你不会再感到疼痛了。十二指肠溃疡是饥饿疼痛，即空腹疼痛。在大多数情况下，疼痛发生在晚饭后三到四个小时，这将持续到下一顿饭。进食后，疼痛可以减轻或完全消失，个别患者可能有夜间疼痛。如果溃疡发生在类似十二指肠的胃幽门处，疼痛的节奏与十二指肠溃疡相同。如果胃溃疡疼痛的性质发生变化，变成持续性疼痛或疼痛减轻，此时应警惕癌症是否可能发生，应尽快到医院检查。

　　2.胃癌信号：明显消瘦。

　　然而，40岁以上的胃溃疡患者在短时间内食欲急剧下降，不喜欢甚至讨厌肉类食品、呕吐过夜食品或深红色食品、营养不良、疲劳、全身虚弱、明显减肥等症状。此外，药物治疗的效果不如以前，这很可能是病情恶化的信号。

　　3.胃癌信号:固定包块。

　　有些胃溃疡患者，在心脏这部分，可以感觉到肿块，硬，表面粗糙不光滑，此外，肿块会迅速增加，按压时会感到疼痛。当肿块越来越大时，呕吐的症状也会继续加重，在这种情况下，疾病很有可能发生恶性变化。

　　4.胃癌信号:无法解释的黑便。

　　一般来说，在吃了大量的猪、鸡、羊和其他动物血液或服用某种药物后，它们会排出黑粪便。如果溃疡患者排出黑粪便，但无法解释原因，或在粪便测试中继续出血，特别需要提高警惕，应进一步检查，这很可能是病情恶化的信号。

　　如何预防胃癌？

　　1.平时注意不要吃太热(超过37度)、太硬(太硬不咬)、刺激性食物(目前没有发现新鲜辣椒或食用醋会增加癌症发病率，但往往会引起胃肠道不适，比较好少吃)、不喝浓茶(比较好喝绿茶)、不喝浓咖啡(动物大量使用确认会致癌，但人体尚未发现)，以保护消化道粘膜。

　　2.少喝酒，一般喝100毫升以下的酒就够了，不要靠喝酒后抠喉咙催吐来防止醉酒，这样会再次损伤食管粘膜。

　　3.不要吃发霉的蔬菜，经常吃大蒜、洋葱、茄子、莴苣等新鲜食物，有一定的消瘤作用。

　　4.多吃香蕉、香蕉、苹果、火龙果等新鲜水果，少吃腌菜和腌肉。

　　5.多吃蔬菜和粗粮，如大白菜、芹菜、韭菜、海藻、根茎、小米、玉米、红薯等。

　　6.注意合理饮食，营养均衡，少吃红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等），饮食健康知识和世界卫生组织提倡吃少腿或无腿肉，即家禽或鱼，吃鸡蛋不需要严格限制不吃蛋黄。

　　7.40岁以上感染幽门螺杆菌，有胃肠癌家族史，或经常吃腌蔬菜和烟熏食品的人，应及时到医院进行内镜检查，并根据需要进行内镜检查。如果胃镜检查真的不能接受，北京清华长庚医院消化内科可以通过呼气检查、血液检测、幽门螺杆菌明确，确定胃肠癌的高危人群。一旦筛查结果呈阳性，是高危人群，必须进行胃肠镜检查，明确诊断，确定诊断和治疗计划。