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广州中医肿瘤医院科普|吸烟是导致肺癌的元凶

阅读量:17次    在线咨询   来源:广州御生堂中医

  说到哪种癌症最可怕,很多人会说肺癌。的确,肺癌是我们最大的超级杀手。你知道如何预防肺癌吗?

  吸烟是第一个原因。

  吸烟被认为是导致肺癌的第一个致癌因素。目前,我国吸烟人数已超过3亿,二手烟暴露人数高达7.4亿。每年有100多万人死于肺癌等与吸烟有关的疾病,其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌归因于吸烟。数据显示,吸烟者的肺癌发病率是非吸烟者的10倍以上,非吸烟者吸入二手烟(被动吸烟)也会增加患肺癌的风险。

  烟草如何伤肺?

  烟草在燃烧过程中产生4000多种化学物质,其中含有多种致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等致癌物和酚类促癌物。不仅如此,烟草还会逐渐破坏肺部的自然防御系统。在气道两侧,有许多微小的头发被称为纤毛,它们可以阻挡毒素、细菌和病毒来保护肺部。烟草烟会麻痹纤毛,使其无法正常工作,导致癌物更容易积聚在肺部,导致肺癌。

  一般来说,吸烟量越大,吸入肺部越深,患肺癌的风险就越大。吸烟20年以上,20岁以下开始吸烟,每天吸烟20次以上,只要满足一次,就属于肺癌的高风险人群。

  肺癌的第二个因素是室内空气污染,包括装饰、家具和烹饪油烟污染。其中,室内氡污染被称为肺癌的第二杀手。氡被国际癌症研究机构列为室内最危险的致癌物,主要来源是建筑材料和室内装饰材料,部分矿渣砖、矿渣砖等建筑材料通常含有不同程度的镭,部分花岗岩、瓷砖、卫生洁具等室内装饰材料含有较高的铀,镭和铀衰变会产生氡。

广州中医肿瘤医院科普|吸烟是导致肺癌的元凶

  预防肺癌的方法。

  1.喝粥。

  粥是适合肺癌的食物。癌症的发作会对身体产生全身影响,影响各器官的正常功能,胃肠道也是如此。因此,肺癌患者应吃易消化的粥,如银耳粥、小米粥等。

  2.果蔬。

  蔬菜和水果可以多吃,新鲜蔬菜和水果富含维生素和维生素,适合西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒。

  3.预防职业肺癌。

  加强个人保护,注意生产过程中的正式操作,生产后更换工作服,洗澡,工作服不带回家。定期体检,如发现癌前病变或早期癌症,应及时治疗,并调离致癌因素的职业环境。

  4.不抽烟戒烟。

  自20世纪60年代以来,英美等国家大力宣传吸烟有害健康活动,使人口吸烟率每年下降1~2%。这些国家肺癌发病率逐年上升至90年代,已开始停止或逐渐下降。无论你吸烟多少年,无论你是否患有肺癌,无论你多大,请立即下定决心戒烟,这对你有好处。如果你是病人,戒烟可以巩固你的疗效。戒烟可以恢复免疫功能,增强体力,预防癌症和其他疾病。

  5.检查身体。

  当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查。如果家里有人患有肺癌,其他成员应注意并定期检查。

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