广州中医肿瘤科医师:这五大预防鼻咽癌的方法你一定要牢记

　　鼻腔对人体非常的重要，他不仅是我们呼吸的重要器官还是我们嗅觉的唯一器官，与其怕患鼻咽癌，不如我们从根本上来解决鼻咽癌的发生，那么到底该如何预防鼻咽癌呢？下面就随着广州御生堂中医老中医一起来看看吧。

　　预防鼻咽癌的方法。

　　合理饮食。

　　合理的饮食可以降低患癌症的风险。在日常饮食中多吃谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。多吃抗氧化剂食物，增加纤维摄入量，减少脂肪摄入量，保持理想体重。

　　避免疾病侵袭。

　　注意气候变化，预防感冒，保持鼻咽卫生，每天漱口几次，必要时清洗鼻咽腔，避免病毒感染。

　　增强抵抗力。

　　注意生活调理，避免过度体力劳动：如重体力劳动、熬夜、过度体育锻炼等，可使身体内部环境失衡，降低抵抗力，促进鼻咽癌的产生和传播。

　　远离有毒气体。

　　尽量避免吸入有害烟雾，如煤油灯、杀虫剂等，并积极戒烟戒酒。

　　及时治疗鼻病。

　　鼻咽疾病应尽病，应尽快就医。如果发现鼻涕带血或吸鼻后吐出带血鼻涕，颈部淋巴结肿大，原因不明。中耳积液应及时详细检查，这对预防鼻咽癌非常重要。

　　广州御生堂老中医：鼻咽癌患者的护理方法有哪些？

　　1.鼻咽癌患者还需要注意预防感冒。咽炎。中耳炎是鼻咽癌的重要护理要求。放疗后3年内不要拔牙、镶牙、补牙。如鼻、耳、眼、口感染，应及时治疗，如抗生素药水或专用溶液冲洗。这也是鼻咽癌的护理方法。

　　2.保护放射性皮肤是鼻咽癌比较基本的护理注意事项。放射性皮肤区域禁止抓挠，肥皂等刺激性液体禁止擦洗和暴露在阳光下。鼻咽癌患者比较好穿宽棉衣服。放射性区域的画线要清晰，必要时请医生帮忙添加。

　　3.由于病变位于鼻后上部，鼻咽癌患者不得不张开嘴呼吸，因为肿瘤阻塞了鼻孔。因此，口腔水分蒸发迅速，使患者口腔干燥，唇裂，唾液减少。护理鼻咽癌时，给患者多喝水，以产生津液。