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天气已经开始转暖,广州御生堂教肿瘤患者们怎么提高免疫力

阅读量:20次    在线咨询   来源:广州御生堂中医

  阴冷了这么多天,昨天开始太阳终于肯开个小型见面会,久违的阳光出现了,有人甚至迫不及待地穿上了短袖,但厚衣服先别急着收,新一波冷空气即将抵达,还有人说

  “22日有雨夹雪、22日4-7℃”

  “月底广州又要降温到3℃,还要下雪?”

  又一股中等强度冷空气携雨南下

  13日到14日,中等强度冷空气影响广东省,并伴小到中雨降水,气温下降3~6℃,15日白天起气温逐渐回升。具体如下:

  影响节奏:冷空气13日白天抵达南岭附近,粤北受影响;14日中午到傍晚,影响中南部。降雨情况:13日粤北有中雨局部大雨,其余市县有小到中雨;14日白天我省大部分地区降水趋于结束;早晨气温下降,白天可见阳光,日间气温上升;15日,西北部有分散的零星小雨。

  未来一周的广州天气,据广州天气预报,冷空气一波接一波,这次是13-14日有中等强度冷空气,带来小到中雨和3~5℃的降温。好消息是15-16日可见阳光,可17-19日又转阴雨天气。

  要下雪啦?月底有雨夹雪?

 天气已经开始转暖,广州御生堂教肿瘤患者们怎么提高免疫力

  近期不仅天冷,传言更冷!

  “22日有雨夹雪、22日4-7℃”

  “月底3℃是认真的吗”“22号只有2-4℃是真的吗?”

  “月底广州要下雪?”

  ……

  近日,此类消息在网上热传然而这是真的吗?

  @广州天气表示:

  大家的消息是从“8-15天趋势预报”里来的

天气已经开始转暖,广州御生堂教肿瘤患者们怎么提高免疫力

  这样大家都理解了吗?下雪应该是没戏了,但降温的现象确实是有,那么遇到这种情况,肿瘤患者该如何预防疾病复发呢?在这一时间段里,对于当地的很多肿瘤患者而言,提升免疫力是关键。那么,到底要怎么做才能有效提高免疫力,预防复发转移呢?

  1、多晒太阳多睡觉

  冬季阳光少,容易使人心情低落,因此,肿瘤患者要主动调节心态,乐观应对疾病。天气好的时候多晒晒太阳,毕竟可以杀菌,还能帮助合成维生素,促进身体的钙质吸收。保持良好的睡眠有助于保持良好的精神状态,从而提高人体的免疫力和抗病能力。

  2、适当运动

  不要因为天气变冷了以后就懒得动弹,生命在于运动,科学有效的运动可以帮助防止肿瘤的转移复发。在冬季,边晒太阳边散步,对于肿瘤患者来说,就是一种很好的运动方式。

  3、调整心态

  学会及时调整不良情绪,保持乐观心态是对抗疾病来说是有利的武器。

  4、定期复检

  肿瘤患者一般检查的时间间隔是综合治疗后的前三年内,检查的间隔时间为1个月、2个月、和3个月。具体情况还需要咨询自己的主治医生。

  5、做好其他疾病的防范

  冬季、往往也是冠心病、高血压、肾病、上呼吸道感染等疾病的高发季节,所以肿瘤患者一定要提高警惕,做好防护。

  6、做好保暖措施

  冬季天气干燥温度低,若此时暖气温度太高,很容易导致身体缺水、燥热,不利于疾病康复。另外,出门时要关注天气变化,穿好防护衣物,避免头、手脚受寒引起感冒。

  7、适当进补

  中医认为秋季是进补的好时刻,但肿瘤患者并不是每人都适合大补,建议先咨询自己的主治医生,在肿瘤的治疗与康复中,根据个人体质,给予不同结构的饮食调理。

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